GoPrimal Creatine Monohydrate Creapure®

Je vedecky dokázané, že kreatín zvyšuje váš výkon.
GoPrimal Creatine Monohydrate Creapure® zvyšuje silu, dodáva viac energie a buduje svalovú hmotu. Creapure® je najdôkladnejšie preskúmaná forma kreatínu a ukázalo sa, že je bezpečná aj účinná.

⚡GoPrimal Creatine Monohydrate Creapure® pomáha budovať vytrvalosť, silu a svalovú hmotu tým, že obnovuje zdroj energie potrebný pre svaly, ATP.
400 gramov · 100 porcií

Bolo vykonaných viac ako 1000 štúdií, ktoré preukázali, že kreatín je špičkovým doplnkom pre výkon pri cvičení.
Hlavným účinkom kreatínu je zvýšenie sily a produkcie energie počas odporového cvičenia. Kreatín je z tohoto pohľadu  dobre preštudovaný a jeho výhody sú viditeľné. Kreatín v kombinácii s odporovým cvičením má potenciál mierne zlepšiť svalovú hmotu. Mnohé výskumy ho hodnotili z hľadiska anaeróbnej kapacity behu, pričom výsledky naznačujú výrazné zvýšenie výkonu.

Hoci bol kreatín podrobený podstatne menej skúmaniu kognitívnej výkonnosti ako fyzickej výkonnosti, za určitých okolností môže byť prospešný. Pri mnohých stavoch, ako je intenzívna duševná námaha, nedostatok spánku a traumatické poškodenie mozgu, sa zistilo zníženie duševnej únavy.

 
Zmierňuje "svalovicu"
Buduje svalovÚ hmotu     
Dodáva silu a energiu

Vedou podložený výkon

Kreatín nie je len pre kulturistov a fitness športovcov.

Je dokonalým doplnkom pre všetky druhy športov, ktoré vyžadujú opakované dávky maximálnej sily

Ako starneme, môžeme mať prospech aj z užívania kreatínu.

V kombinácii s odporovým tréningom pomáha kreatín zastaviť starnutie súvisiace s úbytkom svalovej hmoty, sily a zlepšuje duševnú aktivitu

Nevyhnutné pre vegánov a vegetariánov.

Vegetariáni a vegáni vykazujú nižšie zásoby kreatínu vo svaloch v porovnaní s ľuďmi,
ktorí jedia mäso

Čo hovorí veda.

Klinicky dokázane výsledky

Štúdia bola vykonaná na 50 športovcoch vo veku od 25 do 45 rokov. Výsledky ukázali, že športovci vyvíjajúci intenzívnu námahu ,zlepšili fyzickú kapacitu:
Ich časy sa zvýšili o 10 %.
Optimalizované fyzické schopnosti oddialením bariéry proti únave o 13 %.

Účinky suplementácie kreatínu prevládajú pri anaeróbnom cvičení

Kreatín preukázal neuromuskulárnu výkonnosť pri krátkodobých, prevažne anaeróbnych, prerušovaných cvičeniach. Pri krátkodobom vysokointenzívnom cvičení viedla suplementácia kreatínu k zvýšeniu o 7,5 ± 0,7 % oproti východiskovej hodnote, čo bolo väčšie ako zlepšenie o 4,3 ± 0,6 % pozorované u skupín s placebom.

Kreatínový a odporový tréning

Metaanalýza z roku 2003 ukázala, že jednotlivci užívajúci kreatín v kombinácii s odporovým tréningom dosiahli v priemere o +8 % až +14 % vyšší výkon pri maximálnej (1RM) a vytrvalostnej sile (maximálny počet opakovaní v danom čase) ako v skupinách s placebom.

BEZ FARBIVA, KONZERVANTOV ČI AROMAT

Mnohé štúdie ukázali, že konzumácia kreatín monohydrátu je veľmi bezpečná.

Medzinárodná spoločnosť pre športovú výživu nedávno dospela k záveru: „Neexistuje žiadny presvedčivý vedecký dôkaz, že krátkodobé alebo dlhodobé užívanie kreatín monohydrátu má nejaké škodlivé účinky“.

Štúdie uvádzajú, že konzumácia monohydrátu po dobu dvoch až piatich rokov sa javí ako bezpečná bez zdokumentovaných nežiaducich účinkov.

Zdá sa, že tento doplnok je bezpečný aj pri vyšších dávkach. Hoci typická denná dávka je 3 – 5 gramov, ľudia užívali dávky až do 30 gramov denne po dobu až piatich rokov bez hlásených komplikácií.

Prémiový RAW CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE ®️

Používame výhradne prémiovú kvalitu Creapure®, celosvetovo uznávanú značku. Táto ochranná známka je vyrobená výhradne v Nemecku, poskytuje najvyššiu čistotu a účinnosť, ako aj presné dávkovanie. Ostatné monohydráty kreatínu sú často intolerantné alebo ťažko rozpustné, čo s naším Creapure® - ultra, krištáľovo čistým super práškom neplatí !

Vegan a bez sóje.

Navrhnuté v Nemecku

INGREDIENCIE

ZLOŽENIE: KREATÍN MONOHYDRÁT (CREAPURE®)
VEGETÁRIAN
ODPORÚČANÉ DÁVKOVANIE:
KONZUMUJTE JEDNU ODMERKU DENNE SPOLU S NÁPOJOM PODLA VLASTNÉHO VÝBERU.
OBSAH: 400 G
Často kladené otázky.

AKO KREATÍN FUNGUJE?

Kreatín je prítomný v kostrovom svale a pomáha resyntetizovať ATP počas tvrdého cvičenia tým, že poskytuje anorganický fosfát. Kreatínfosfát, ktorý vaše telo ukladá vo svalových bunkách, daruje fosfát degradovanému ATP, zatiaľ čo vaše svaly fungujú v krátkych, silných intervaloch. Keď užijete ten najlepší kreatínový prášok, vaše svalové bunky budú nasýtené kreatínfosfátom, čo vám umožní zlepšiť vašu vytrvalosť, silu a svalovú hmotu.

AKO DLHO MÔŽEM UŽÍVAŤ KREATÍN?

Vo všeobecnosti možno kreatín užívať trvalo. Ak to nechcete robiť, možnosťou je 12-týždňový cyklus, po ktorom bude nasledovať 8 až 10-týždňový oddych.

ČO ZNAMENÁ KVALITA Creapure?

Creapure® je popredná svetová značka surovín pre kreatín, vyrábaná v Nemecku. Creapure® ponúka extrémne vysokú úroveň čistoty a maximálnu biologickú dostupnosť (vstrebateľnosť).

KEDY JE NAJLEPŠÍ ČAS UŽÍVAŤ KREATÍN?

Kreatín nie vždy prináša okamžité výhody. Napríklad, keď užijete kofeín, začnete pociťovať účinky v priebehu niekoľkých minút – váš srdcový tep sa zvýši, vaše sústredenie a energia sa zlepší a začnete pociťovať jeho účinok. Takto kreatín nefunguje. Nasýtenie kreatínfosfátom je prospešné pre vaše svaly. Konzumácia 4 gramov kreatínfosfátu každý deň je najlepšia stratégia na nasýtenie svalov kreatínfosfátom. 1 porciu (4 gramy) Creapure® Creatine Monohydrate môžete pridať do svojho ranného proteínového kokteilu, predtréningového alebo potréningového smoothie. Len sa uistite, že užívate 1 dávku kreatínu každý deň (vrátane dní bez tréningu).

JE GOPRIMAL KREATÍN TESTOVANÝ TREŤOU STRANOU ?

Creapure® je na zozname Kolín nad Rýnom® a je pravidelne testovaný na zakázané látky.

NA ČO SI MÁM DÁVAŤ POZOR PRI VÝBERE KREATÍNU?

Každodenné užívanie kreatínu vám môže pomôcť lepšie trénovať a tým podporiť vaše úsilie o budovanie svalov. Náš kreatín je Creapure®, ktorý sa vyrába v Nemecku a je 100 percentne čistý. Nečistoty sú bežné v nízkonákladových produktoch. Dodržiavaním najprísnejších požiadaviek na kvalitu sa vyhýbame odpadovým materiálom, ktoré sa bežne vyskytujú v lacnejšom kreatínovom prášku.

Naspäť na

Informácie:

Socialne siete:
E-mail:
Adresa

Pri starom letisku

3B

Bratislava - Vajnory

831 07

Slovensko

 

Copyright 2022 © GoPrimal Slovakia